肩書きが邪魔をする

こんにちは

イライラママからの脱出を模索中のハルナです♡

前回のブログにてヨガインストラクターという

肩書きが邪魔をすることがある

とお伝えしましたが

実は完全に型にはまってしまっていたんですね...私。

というのも

勝手なイメージで自分自身に制限を設けていたんです

例えばこんなこと...

・ヨガをお伝えしているんだから、どんな時も冷静でいなければならない。

・小さなことでイライラするなんてもっての外！

・心を扱うお仕事、自分の心もコントロールできて当たり前！！

・いつも穏やかで幸せな家庭を作れる...

あげたらキリがないのですが

なんとなくお分かりいただけましたか？

そうなんです！私自身が自分に対し

大きなプレッシャーを与えていたんです

そもそもヨガの教えでは

沸き起こる感情は当然のもの！

「それにどう対処するか？」という部分を練習するのですが

とっても厳しい条件を自分自身に与え

自分を苦しめていた

でもヨガをお伝えしていても完璧なわけじゃない！

どんな人でも、学びの途中！練習中なんですよね〜

そんなことに気づいてあげられると

きっと自分も周りも楽になれますね♡